За сегодня, не потерять:

1. Завести привычку заранее продумывать всевозможные и даже совершенно невозможные проблемы и стремные ситуации, в которые только можно попасть: по жизни, в отношениях, на работе, anywhere - и пути отступления, возможные выходы и решения проблемы. Во-первых, экономится время на поиск этого решения при реальном попадалове, так как уже есть наработки, во-вторых, психологическая готовность снимает добрую половину паники и стресса в случае чего.

2. Мыслить конструктивно: при анализе ситуации, описании того, как должно быть, использовать только слова с позитивными коннотациями, а не всякие фразы вида "не такой", "без этого" и т.п.

3. [17:26] _4ert: если кто-то делает глупость чисто для себя - он чудак
[17:26] _4ert: если кто-то делает глупость обязательной для других - он мудак
(просто сформулировано хорошо )